…alors que je recherchais des solutions vraiment efficaces à mes douleurs chroniques et il est devenu essentiel à mon bien-être en comprenant qu’une part importante passe par la gestion de mes émotions et de mon mental. Les bienfaits de cette discipline sont tels que je me fais former afin de les partager autour de moi. Devenue professeure de Yoga, je rencontre le Dr Lionel Coudron, directeur de l’Institut de YogaThérapie de Paris et l’application globale du yoga à la santé me fascine et devient une évidence. Je choisis alors ce chemin pour accompagner mes élèves vers la sérénité dans leur corps et leur esprit. Mon approche se veut douce, ouverte à tous, bienveillante et consciente, en synchronisant la respiration aux mouvements.